Terapi, kişinin bu konuda eğitim almış terapist ile zaman geçirerek ruhsal, duygusal ve davranışsal problemlerini anlama, anlamlandırma ve bunlarla baş etme pratiğidir. Terapinin çeşitli yöntemleri vardır. Psikanalitik Terapi, Psikodinamik Terapi, Bilişsel-Davranışçı Terapi, EMDR Terapisi, Gestalt Terapi bunlardan bazılarıdır.
Herkesin aklında ilk canlanan, koltuğa yatıp anlatma resmi aslında psikanalizdeki serbest çağrışımdan gelmekte olup tüm terapilerde kullanılmaz. Terapi; bireysel terapi, aile terapisi, çift terapisi, grup terapisi şeklinde olabilir.
Terapide gizlilik esastır. Anlatılanlar odanın dışına çıkmaz. Ancak danışanın kendisine ya da başkasına zarar verme durumu söz konusu olduğunda gizlilik kuralı bozulur. O zaman terapist ilgili kişilerle ve makamlarla iletişime geçmekten sorumludur.
Terapist ve danışan arasındaki güven ilişkisi terapi sürecinin devamı için önemlidir. Terapist yargılamaz, kişiyi olduğu gibi kabul eder. Ancak terapist, tavsiye veren ve arkadaşça dinleyen kişi değildir.
Terapist ve danışan arasında bazı sınırlar vardır. Bu sınırlar iki tarafın da terapiye zamanında gelmesi ile başlar. Terapistin profesyonelliğini kaybetmemesi ve danışanla ilişkisine zarar vermemesi açısından terapi odası dışında vakit geçirmeleri etik açıdan doğru değildir.
Terapist ve danışan arasında terapi odası dışında bir ortamda ikinci bir ilişki kurulduğu takdirde ki bu ilişki birlikte çay içme, taksiye binme, aynı spor salonuna gitme gibi şeyler bile olsa terapi sürecine zarar verebilir.
Commentaires